Ujian ke-36 (Jan 2024 / R5) Sesi Pagi No.29 Kaigofukushishi
Soal (bahasa Jepang asli)
概日リズム睡眠障害（circadian rhythm sleep disorder）に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
- 1早朝に目が覚める。
- 2睡眠中に下肢が勝手にピクピクと動いてしまう。
- 3睡眠中に呼吸が止まる。
- 4睡眠中に突然大声を出したり身体を動かしたりする。
- 5夕方に強い眠気を感じて就寝し、深夜に覚醒してしまう。
Lihat jawaban
Kunci jawaban 5
Poin pentingGangguan tidur ritme sirkadian adalah jam tidur menjadi terlalu cepat atau terlambat karena jam biologis tubuh bergeser.
Pembahasan
Gangguan tidur ritme sirkadian (概日リズム睡眠障害) adalah keadaan tidak bisa tidur pada jam yang diinginkan karena jam biologis tubuh (体内時計) bergeser. Merasa sangat mengantuk pada sore hari lalu terbangun pada tengah malam adalah contoh khas tipe fase tidur maju (睡眠相前進型), jadi 5 benar.
- 1: Terbangun pada dini hari (早朝覚醒) adalah gejala yang terlihat pada insomnia (不眠症) dan depresi (うつ病), jadi salah.
- 2: Tungkai bawah berkedut saat tidur adalah gangguan gerakan anggota tubuh periodik (周期性四肢運動障害), jadi salah.
- 3: Napas berhenti saat tidur adalah sindrom apnea tidur (睡眠時無呼吸症候群), jadi salah.
- 4: Berteriak atau bergerak saat tidur adalah gangguan perilaku tidur REM (レム睡眠行動障害), jadi salah.
Pembahasan dalam bahasa Jepang
概日リズム睡眠障害は体内時計のずれにより、望ましい時間帯に眠れない状態で、夕方に強い眠気がきて深夜に目覚めるのは睡眠相前進型の典型なので5が正しい。
- 1：早朝覚醒は不眠症やうつ病でみられる症状なので誤り。
- 2：睡眠中に下肢がピクピク動くのは周期性四肢運動障害なので誤り。
- 3：睡眠中に呼吸が止まるのは睡眠時無呼吸症候群なので誤り。
- 4：睡眠中に大声を出したり動いたりするのはレム睡眠行動障害なので誤り。