Ujian ke-37 (Jan 2025 / R6) Sesi Pagi No.27 Kaigofukushishi
Soal (bahasa Jepang asli)
次の記述のうち、レム睡眠に関するものとして、最も適切なものを1つ選びなさい。
- 1記憶を整理し、定着させる。
- 2脳を休息させる。
- 3入眠初期に出現する。
- 4成長ホルモンの分泌を促す。
- 5深い眠りの状態である。
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Kunci jawaban 1
Poin pentingTidur REM menata dan memantapkan ingatan, sedangkan tidur non-REM mengistirahatkan otak.
Pembahasan
Tidur REM (レム睡眠) adalah tidur dangkal saat tubuh beristirahat tetapi otak tetap aktif. Pada tahap ini orang sering bermimpi, dan tidur REM dianggap berfungsi menata dan memantapkan ingatan. Jadi 1 benar.
- 2: Yang mengistirahatkan otak adalah tidur non-REM (ノンレム睡眠), jadi salah.
- 3: Yang muncul pada awal tidur adalah tidur non-REM, jadi salah.
- 4: Sekresi hormon pertumbuhan banyak terjadi pada tidur non-REM yang dalam di awal tidur, jadi salah.
- 5: Keadaan tidur yang dalam adalah tidur non-REM, jadi salah.
Pembahasan dalam bahasa Jepang
レム睡眠は、体は休んでいるが脳は活動している浅い眠りで、夢を見ることが多く、記憶を整理し定着させる働きがあるとされるので1が正しい。
- 2：脳を休息させるのはノンレム睡眠なので誤り。
- 3：入眠初期に出現するのはノンレム睡眠なので誤り。
- 4：成長ホルモンの分泌は入眠初期の深いノンレム睡眠で多いので誤り。
- 5：深い眠りの状態はノンレム睡眠なので誤り。