第37回 (2025 ဇန်နဝါရီ) နံနက်ပိုင်း 問27 介護福祉士 Kaigo Fukushishi
မေးခွန်း (မူရင်း ဂျပန်ဘာသာ)
次の記述のうち、レム睡眠に関するものとして、最も適切なものを1つ選びなさい。
- 1記憶を整理し、定着させる。
- 2脳を休息させる。
- 3入眠初期に出現する。
- 4成長ホルモンの分泌を促す。
- 5深い眠りの状態である。
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ 1
အဓိကအချက်REM အိပ်စက်ခြင်း (レム睡眠) သည် မှတ်ဉာဏ်ကို စီစဉ်၍ ခိုင်မြဲစေပြီး Non-REM အိပ်စက်ခြင်း (ノンレム睡眠) သည် ဦးနှောက်ကို အနားပေးသည်။
ရှင်းလင်းချက်
REM အိပ်စက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ် အနားယူနေသော်လည်း ဦးနှောက် လှုပ်ရှားနေသည့် အိပ်စက်မှု ပေါ့ပါးသည့် အခြေအနေဖြစ်ပြီး အိပ်မက် မက်လေ့ရှိကာ မှတ်ဉာဏ်ကို စီစဉ်၍ ခိုင်မြဲစေသည့် လုပ်ဆောင်ချက် ရှိသည်ဟု ဆိုကြသောကြောင့် 1 သည် မှန်သည်။
- 2：ဦးနှောက်ကို အနားပေးသည်မှာ Non-REM အိပ်စက်ခြင်း ဖြစ်သောကြောင့် မှားသည်။
- 3：အိပ်ပျော်စ အစောပိုင်းတွင် ပေါ်လာသည်မှာ Non-REM အိပ်စက်ခြင်း ဖြစ်သောကြောင့် မှားသည်။
- 4：ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း ထုတ်လွှတ်မှုသည် အိပ်ပျော်စ အစောပိုင်း၏ နက်ရှိုင်းသော Non-REM အိပ်စက်ခြင်းတွင် များသောကြောင့် မှားသည်။
- 5：နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အိပ်ပျော်နေသည့် အခြေအနေမှာ Non-REM အိပ်စက်ခြင်း ဖြစ်သောကြောင့် မှားသည်။
ဂျပန်ဘာသာ ရှင်းလင်းချက်
レム睡眠は、体は休んでいるが脳は活動している浅い眠りで、夢を見ることが多く、記憶を整理し定着させる働きがあるとされるので1が正しい。
- 2：脳を休息させるのはノンレム睡眠なので誤り。
- 3：入眠初期に出現するのはノンレム睡眠なので誤り。
- 4：成長ホルモンの分泌は入眠初期の深いノンレム睡眠で多いので誤り。
- 5：深い眠りの状態はノンレム睡眠なので誤り。