Lần thứ 37 (tháng 1/2025) – Buổi sáng Câu 27 Kaigo Fukushishi
Đề thi (nguyên văn tiếng Nhật)
次の記述のうち、レム睡眠に関するものとして、最も適切なものを1つ選びなさい。
- 1記憶を整理し、定着させる。
- 2脳を休息させる。
- 3入眠初期に出現する。
- 4成長ホルモンの分泌を促す。
- 5深い眠りの状態である。
Xem đáp án
Đáp án đúng 1
Ý chínhGiấc ngủ REM sắp xếp・củng cố trí nhớ, giấc ngủ non-REM cho não nghỉ ngơi
Lời giải
Giấc ngủ REM là giấc ngủ nông, cơ thể nghỉ nhưng não vẫn hoạt động, thường hay nằm mơ, và được cho là có tác dụng sắp xếp và củng cố trí nhớ, nên 1 là đúng.
- 2: Cho não nghỉ ngơi là giấc ngủ non-REM (ノンレム睡眠), nên sai.
- 3: Xuất hiện ở giai đoạn đầu khi mới ngủ là giấc ngủ non-REM, nên sai.
- 4: Hormone tăng trưởng được tiết nhiều trong giấc ngủ non-REM sâu ở giai đoạn đầu khi mới ngủ, nên sai.
- 5: Trạng thái ngủ sâu là giấc ngủ non-REM, nên sai.
Lời giải bằng tiếng Nhật
レム睡眠は、体は休んでいるが脳は活動している浅い眠りで、夢を見ることが多く、記憶を整理し定着させる働きがあるとされるので1が正しい。
- 2：脳を休息させるのはノンレム睡眠なので誤り。
- 3：入眠初期に出現するのはノンレム睡眠なので誤り。
- 4：成長ホルモンの分泌は入眠初期の深いノンレム睡眠で多いので誤り。
- 5：深い眠りの状態はノンレム睡眠なので誤り。